Archiv für den Monat: Dezember 2015

Engel

Ein Engel aus Guatemala ist auf unserem Fensterbrett gelandet. Ich finde ihn (oder sie) so bunt und fröhlich. Der Gesichtsausdruck des Engels wirkt auf mich sehr friedlich. „In der Ruhe liegt die Kraft“ musste ich mir in letzter Zeit öfter sagen.

Auf meinem Nachttisch steht ein Adventskalender, den ich schon länger besitze, aber ich hatte mir nie wirklich die Zeit genommen, mich damit zu beschäftigen. Jetzt lese ich die Texte gerne, zum Beispiel von David Steindl-Rast: „Wir achten nie genug auf die vielen Gelegenheiten, die wir täglich erhalten, einfach um uns zu freuen: an der Sonne, die durch die Bäume scheint, über den Tau, der auf einer eben aufgegangenen Blume glitzert, am Lächeln eines Säuglings oder über eine lang erwartete Umarmung. Wenn wir lernen , die zahllosen Gelegenheiten wahrzunehmen, die uns Grund zur Freude am Geschenk des Lebendigseins, dann sind wir vorbereitet, wenn die Zeit kommt, die etwas Schwieriges von uns verlangt.“

Wahrscheinlich kennen viele von euch das Buch von Anselm Grün mit dem Titel „50 Engel für das Jahr“. Es ist schon vor längerer Zeit herausgekommen, aber ich lese immer wieder gerne darin. Der 38. Engel ist der Engel der Achtsamkeit. Darin steht zum Beispiel:

Ein Zen-Mönch wurde einmal gefragt, was er denn für eine Meditationspraxis habe. Er antwortete: „Wenn ich esse, dann esse ich. Wenn ich sitze, dann sitze ich. Wenn ich stehe, dann stehe ich. Wenn ich gehe, dann gehe ich.“ Da meinte der Frager: „ Das ist doch nichts Besonderes. Das tun wir doch alle.“ Da sagte der Mönch: „Nein, wenn du sitzt, dann stehst du schon. Und wenn du stehst, dann bist du schon auf dem Weg.“ Darin besteht die Übung der Meditation, einfach auf das zu achten, was ich gerade tue. Dann merke ich, wie die Achtsamkeit eine spirituelle Kraft ist, die meinem Leben eine neue Würze gibt. Da habe ich das Gefühl, dass ich selber lebe, anstatt gelebt zu werden. Und ich spüre, dass das Leben ein Geheimnis ist, voller Tiefe, voller Lebendigkeit, voller Freude.

Letzten Sonntag habe ich wie schon oft, bevor ich zur Arbeit ging, die Sendung Perspektiven in Radio SRF 2 gehört. Dieses Mal haben sie über den Erfolg von Eckhart Tolle berichtet und ihn auch kritisch beleuchtet. Das Thema Achtsamkeit und Stille hat bei Eckhart Tolle eine grosse Bedeutung. Ich bin daran seine Bücher „Jetzt“ und „eine neue Erde“ zu lesen und finde sie sehr inspirierend.

Ich werde über Weihnachten und Neujahr frei haben und freue mich auf ein paar geruhsame Tage mit Christian. Wir werden Feste feiern, Freunde treffen, Bücher lesen, Musik hören, spazieren gehen und Stille geniessen. Christian ist durch seine Pensionierung (seit 1.10.15) schon in einem entspannteren und zufriedenen Modus drin. Er macht viel, aber nicht mehr so hektisch und unter Druck.

Den meisten, die meinen Blog lesen, bin ich durchs Jahr irgendwann und irgendwo begegnet und dafür möchte ich dir persönlich danken. Es sind die Begegnungen mit anderen Menschen, mit dir, die mein Leben wirklich wertvoll und auch abwechslungsreich machen.

Ich wünsche allen von Herzen frohe Festtage und ein gutes neues Jahr. Bleibt gesund und ich freue mich auf ein Wiedersehen, Wiederhören oder Wiederschreiben.